Selvdisciplin

Her er sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra pizza og pastaretter til måltidssalater og sandwich

Hvor den første MK FITcamp er baseret på et 10-ugers træningsforløb til øvede

E-bogen kan printes

4-ugers kostplan - MK for hele familien Kostplaner Selvdisciplin4 ugers kostplan til hele familien baseret p MK principperne F en komplet kostplan, som fortller dig, hvad du og din familie kan spise dag for dag, mltid for mltid. Kostplanen indeholder i alt 37 opskrifter til dig og hele familien. Hvis mor og far er p sundhedstrip, skal det ikke vre svrt at lave mad, der tilgodeser bde forldre og brn. Derfor har Michelle og MK Teamet lavet en komplet 4 ugers kostplan med henblik p hele familien til bde vgttab eller